職場達人

點閱:15

作者:張琳, 程秋平, 劉娟編著

出版年:2012[民101]

出版社:新潮社出版

出版地:新北市

集叢名:心理實驗室:15

格式:JPG

ISBN:978-986-316-240-7;


戰勝自己,重塑自己,超越自己。
 
我們每個人既相同又不同,我們每天都在忙忙碌碌地生活,我們的內心每天都在上演著喜怒哀樂、悲歡離合的故事。怎樣才能消除那些有損健康的消極心理,使自己時刻都生活在快樂幸福之中呢?
 
本書運用通俗、簡練的語言,結合大量的實例,從眾多角度闡述了現代人常見的各種不良心理,介紹了相應的心理治療方法,以期能給各位讀者帶來切實的幫助。
 
職場中的心理誤區
 
轉眼間,人類步入21世紀已十餘年了。隨著人類物質文明的進步,經濟全球化的衝擊,專業分工越來越細,人口密度的增加,人際衝突的增加,文化及環境因素對人的影響越來越大,人不得不經常處於壓力之下。尤其對於初入職場的新人來說,這些心理壓力和應激源(壓力源),很大一部分都是來自於工作。人的一生中至少有三分之一,甚至更長的時間都用在工作上。人們在工作中體驗著對社會的責任感,也享受著工作賦予的成就感,同時也面臨著社會瞬息萬變對個體適應能力的考驗。在工作中,初入職場的新人可能面臨的適應和發展問題有:社會變動、價值衝突、文化移入、目標與努力不符、角色衝突等。如何在工作中調節自己的心理,更好地適應工作,適應生活,已經成為職場人士首當其衝需要面臨的問題。