7天養好你自己

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作者:羅芬芬編著

出版年:2015.06

出版社:元華文創

出版地:臺北市

格式:EPUB

ISBN:978-986-393-493-6 ; 986-393-493-3

附註:附錄: 人體常用按摩穴位圖


內容簡介
 
女人如花,花如女人,這是上帝賦予女人的天然魅力,也是人們對美麗女人的讚美。只不過,如花的女人首先是健康的,然後才是美麗的。試想想,一個滿臉倦容,疾病纏身的女人如何稱得上花?即使稱得上,也只能算作一朵枯萎的花。
女人如花,而幸福的女人是不凋零的花,縱然是歷盡歲月滄桑,身體之花卻依然綻放如初。因為她們明白身體健康的重要性,懂得如何養護自己,使自己始終處於最佳的狀態。
在當今社會,女性不僅要承擔傳統的相夫教子的職責,而且和男性一樣,需要撐起事業的“半邊天”。身兼“賢妻良母”和“職業女性”雙重角色的當代女性,健康意識尤為重要,而“女性健康”的概念更不是簡單的“就醫驅病”。若想做個健康而智慧的女性,必須清楚地瞭解健康和智慧的真正含義,因為它們涉及女性的全部——身體、心靈以及精神。
《7天養好你自己》是一本以生動的語言娓娓道來的智慧之書,它通過最貼近生活的7堂課——心態課、情感課、美麗課、素養課、事業課、社交課、健康課,詳細告訴你如何生活才健康,怎麼才能獲得自己想要的幸福。
本書是一個溫暖的女性幸福課堂,正確指引你從容地游走於生活的各個領域,並建立平衡和諧的幸福理念,從而令你美麗一生、幸福一生。
幸福的女人很會養,會養的女人更健康;健康的女人很美麗,美麗的女人更自信!
親愛的朋友們,你想做個美麗的女人嗎?你想擁有幸福嗎?趕快用本書中的智慧來武裝自己吧!

  • 封面(p.navPoint-1)
  • 前 言(p.navPoint-2)
  • 目錄(p.navPoint-3)
  • 附錄:人體常用按摩穴位圖(p.navPoint-132)
  • 參考文獻(p.navPoint-132)
  • 版權頁(p.navPoint-134)