快樂由星期一開始:轉化快樂人生的52個秘訣

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其他題名:好生活提案 轉化快樂人生的52個秘訣

作者:區祥江著

出版年:2013[民102]

出版社:青源出版社

出版地:香港

集叢名:好生活提案:1

格式:PDF,JPG

ISBN:978-988-8156-47-4 ; 988-8156-47-0


兩性及個人成長暢銷書作家,為你打造好生活提案:
上班下班,一樣快樂在握!
 
星期一是否注定是鬱悶的(Blue Monday)?
原來只要找到快樂的秘訣,每天都是「Happy Friday」!
 
在《快樂由星期一開始》一書中,作者突破一般人的生活軌跡,以心理和輔導理論,結合生活例子,為我們打造快樂人生,尋找久違了的快樂智慧。
 
全書52篇文,讓你全年每周都找到快樂的根據,書中還附有「快樂學堂」、「快樂辦公室」、「延伸分享」及心理測驗等,從心理到認知層面,讓讀者全面尋回快樂的真諦。
 
一本結合心理及輔導學,具處世智慧的正向心理讀本
轉化快樂人生的52個秘訣
 
自製快樂基因,踢走鬱悶星期一!
每天為自己打造幸福感,一年52周,每周由星期一開始!
 
林以諾博士 《遇見天天微笑的自己》作者
梁安妮 心智領袖顧問有限公司CEO及企業醫生
曾錦強 資深廣告人
湯國鈞博士 聯合情緒健康教育中心主席
——愉快推薦

區祥江

區祥江(Raymond Au),中國神學院研究院輔導科副教授,福樂神學院(Fuller Theological Seminary)婚姻及家庭治療碩士及教牧學博士,T-JTA 性格測驗認可訓練導師(licensed T-JTA trainer),突破婚前輔導習作編寫及訓練導師,曾擔任突破機構輔導中心總監。 作者十六年來遊走於輔導室和眾生心靈之間,擁有豐富的臨床實戰經驗,近年更專注探討現代男性角色及兩性關係等問題,並開辦成長小組及相關課程。 着重個人成長的作者,在教學、輔導的工作以外,繼而筆耕,至今已推出三十多本作品。「情感工程師」系列是作者結合正宗的心理和輔導理論,配以生活故事,深入淺出的以透徹的角度,為讀者帶來具啟發性的自我提升規劃書。

  • 自序 快樂工程(p.XI)
  • 代序一 林以諾博士(p.XIII)
  • 代序二 梁安妮女士(p.XV)
  • 代序三 曾錦強(p.XVII)
  • 代序四 湯國鈞博士(p.XVIII)